Поможет при стрессе и переутомлении: специалисты назвали самое полезное варенье. Рецепт
Поделиться
Варенье - не только вкусный, но и очень полезный десерт. Эта сладость поможет побороть и простуду, и более серьезные заболевания. А также снизит уровень стресса.
Об этом сообщают Новости. Live.
Несмотря на то, что продукты проходят термическую обработку и теряют часть витаминов, польза от них есть и довольно ощутимая. Из минусов может быть только большое количество сахара, которое однозначно усугубляет проблемы со здоровьем, если не знать меры.
Варенье из дыни помогает при стрессах, переутомлении и неврозах. Данная сладость также повышает иммунитет, улучшает зрение, восстанавливает структуру волос и кожных покровов.
Рецепт вкусного варенья из дыни.
Для приготовления варенья из дыни понадобится все лишь три ингридиента:
- 2 килограмма дыни;
- 1 килограмм сахара
- 30 грамм лимонной кислоты или сока.
Первым делом дыню нужно будет порезать кусочками. Засыпать сахаром и дать постоять полчаса, пока продукт не даст сок. Далее - поставить на слабый огонь и доводить до кипения на протяжении 5-10 минут. После чего дать постоять 4 часа. Спустя указанное время, проварить варенье ещё 5-10 минут, после чего разложить по банкам и закатать.
Напомним:
- Назван продукт, который поможет справиться с весенней депрессией.
- Список суперфудов, которые нужно включить в ежедневный рацион.
Больше оперативных новостей ищите в Telegram Новини.LIVE
Читайте Новини.LIVE!
