Допоможе при стресі та перевтомі: спеціалісти назвали найкорисніше варення. Рецепт
Поділитися
Варення - не тільки смачний, але й дуже корисний продукт. Цей десерт допоможе не тільки при застуді, але й подолає більш серйозні захворювання. А також знизить рівень стресу.
Про це повідомляють Новини. Live.
Незважаючи на те, що продукти проходять термічну обробку і втрачають частину вітамінів, користь від них є і досить відчутна. З мінусів може бути тільки велика кількість цукру, яка однозначно посилює проблеми зі здоров'ям, якщо не знати міри.
Варення з дині допомагає при стресах, перевтомі і неврозах. Цей десерт також підвищує імунітет, покращує зір, відновлює структуру волосся і шкірних покривів.
Рецепт смачного варення з дині.
Для приготування варення з дині знадобиться лише три інгредієнти:
- 2 кілограми дині;
- 1 кілограм цукру;
- 30 грам лимонної кислоти або соку.
Насамперед, диню потрібно буде порізати шматочками. Засипати цукром і дати постояти півгодини, поки продукт не дасть сік. Далі - поставити на слабкий вогонь і доводити до кипіння протягом 5-10 хвилин. Після цього дати постояти 4 години. Через зазначений час, проварити варення ще 5-10 хвилин, після чого розкласти по банках і закатати.
Нагадаємо:
- Названий продукт, який допоможе впоратися з весняною депресією.
- Список суперфудів, які потрібно включити в щоденний раціон.
Більше оперативних новин шукайте в Telegram Новини.LIVE
Читайте Новини.LIVE!
