32-летняя австралийка отказалась от газировки и сбросила 57 кг: как она сейчас выглядит. Фото

Жительница Австралии Джессика Лавджой решила отказаться от сладкой газировки, в частности, от кока-колы, и сбросила 57 килограммов за год.

Об этом пишет Daily Mirror.

32-летняя австралийка похудела на 57 кг, отказавшись от колы

Так, сообщается, что до раньше 32-летняя Джессика выпивала не менее двух литров газировки ежедневно: свой день она начинала и заканчивала с кока-колой. Помимо напитков, Лавджой очень любила вредную еду – чипсы, печенье, торты, шоколад.

"Я просто ела, не обращая внимания на то, что попадает в мой организм. У меня никогда не было самообладания. Я помню, как сделала пирог и поставила его в духовку, а потом даже не дождалась, пока он приготовится, прежде чем вытащить его. Я съела смесь для торта", - признается женщина.

Задуматься освоем образе жизни и питании Джессика решила после того, как начала страдать от болей в коленях и ступнях. Раньше австралийка отказывалась от завтрака – ее первый прием пищи был в обед, и это был фастфуд. На перекус у нее были шоколад или чипсы, на ужин – мясо и овощи, а перед сном – чипсы.

Сейчас же рацион Джессики кардинально изменился. Помимо отказа от любимых газированных напитков и сладостей, она наладила режим и стала питаться правильно.

Другие новости

• 10 странных вещей, которые люди оставляли в гостиницах – от живых пауков до человеческого праха.
• Принца Гарри приняли за продавца на новогодней ярмарке –монаршей особе это очень не понравилось.
• IKEA опубликовала рекламу с Ангелой Меркель в честь отставки политика.
• Американский модельер выпустил в продажу жуткую детскую игрушку – она станет символом целой коллекции.