Поможет бросить курить: ученые назвали чудодейственный продукт
Поделиться
Отказываясь от курения, вы дарите себе здоровое тело и хорошее настроение. Но как бросить эту вредную привычку - для многих остается под вопросом. Эксперты советуют добавить в рацион блюда с баклажаном.
Об этом сообщает Новости.Live.
Курильщика обычно "ломает" от недостатка привычного никотина - это главная проблема, с которой сталкиваются те, кто пытается отказаться от вредной привычки.
Что интересно, именно в таком продукте как баклажан содержится никотиновая кислота, и, понимая это, можно справиться с зависимостью довольно быстро и без особого стресса.
Кроме того, спелые овощи содержат клетчатку и органические кислоты, пектин. Они богаты различными витаминами и полезными веществами. Также в баклажанах присутствуют кальций, магний, калий, фосфор, натрий и железо.
Напомним:
- Специалисты назвали варенье, которое поможет при стрессе и переутомлении.
- Названный продукт, который поможет справиться с весенней депрессией.
- Список суперфудов, которые нужно включить в ежедневный рацион.
Больше оперативных новостей ищите в Telegram Новини.LIVE
Читайте Новини.LIVE!
