На Землю надвигаются мощные магнитные бури: когда самые опасные дни и как защититься

Как отмечают специалисты, на Землю надвигаются мощные магнитные бури. А значит, надо быть настороже и внимательно относиться к своему здоровью. Солнечные потоки могут повлиять на самочувствие метеозависимых, людей с хроническими заболеваниями, а также пожилых людей.

Узнайте, когда будут магнитные бури в декабре 2022 года и как уберечь здоровье.

Что такое магнитные бури

Магнитные бури — это возмущение геомагнитного магнитного поля Земли, вызванное вспышками на Солнце, один из элементов космической погоды. Они могут длиться от нескольких часов до нескольких дней и иметь разную интенсивность.

Ученые отмечают, что Солнце можно назвать своеобразным крупным реактором, где происходят термоядерные реакции и постоянно происходят взрывы в виде большого количества солнечной плазмы, которая может попасть на землю. Магнитное поле в ответ начинает колебаться, и такие изменения постоянной компоненты магнитного поля называются магнитными бурями.

Существует "большой массив данных", свидетельствующий, что человек испытывает такие влияния, ведь по существу на нашей планете меняется электромагнитное поле. На людей колебания оказывают влияние по-разному, кто-то может чувствовать себя плохо даже при слабых колебаниях.

Магнитная буря высокого уровня может повлиять даже на системы связи и вызвать технические сбои.

Когда ждать мощной магнитной бури в декабре — даты

По данным Центра предсказания космической погоды Национального агентства океанографических и атмосферных исследований США, в декабре 2022 года нас ждет длительный период так называемых магнитных бурь.

Первый период начнется уже на этой неделе — геомагнитные колебания ожидаются 17 и 18 декабря с силой удара в 3 балла.

Не успеют метеозависимые отойти от этих колебаний, как 22 декабря начнется мощный геомагнитный шторм с силой удара в 4 балла. Он продлится до 24 декабря.

25 декабря будет затишье перед магнитной бурей в 3-4 балла с 26 по 29 декабря. Это будет последний геошторм в декабре.

Поэтому эксперты рекомендуют метеопатам уже сейчас готовиться к предстоящему шторму во избежание неприятных последствий.

Как магнитная буря может повлиять на человека

Чаще во время магнитной бури страдают метеозависимые и пожилые люди, а также самочувствие может ухудшиться у людей с хроническими болезнями и у беременных.

Недуг может проявляться по-разному, но чаще всего возникают следующие симптомы:

• головокружение;
• головная боль;
• боль в сердце;
• пониженное или повышенное давление;
• обострение хронических заболеваний;
• сильная сонливость;
• тошнота и рвота;
• повышенная раздражительность;
• плохая работоспособность.

Как защитить организм во время магнитной бури

Медицинские работники рекомендуют не пренебрегать простыми советами, поскольку они действительно помогут легче пережить надвигающийся магнитный шторм. Кроме того, есть универсальные рекомендации, которые помогут метеопатам справиться с подобными испытаниями.

Чтобы магнитные бури не принесли проблем, на несколько дней до начала и во время самой бури нужно соблюдать следующие правила:

1. Откажитесь от сигарет, алкоголя, крепкого кофе и энергетических напитков.

2. Ограничьте употребление фастфуда, жирной, острой и жареной пищи.

3. Пейте достаточное количество воды, можно включить травяные чаи.

4. Проводите больше времени на свежем воздухе и регулярно проветривайте комнату.

5. Прогулки и физическая активность помогут оставаться бодрыми.

6. Избегайте стресса и конфликтов. Постарайтесь меньше нервничать.

7. В неблагоприятные с точки зрения геомагнитной активности дни лучше избегать тяжелых физических нагрузок.

8. Перед сном принимайте контрастный душ.

9. Ложитесь спать в то же время, старайтесь спать не менее 7 часов в сутки.

 

Напомним, Новини.LIVE также писало о шести физических симптомах стресса и о том, как быстро с ними справиться. Игнорирование симптомов может привести к большим проблемам. Стресс связывают с заболеваниями сердца, диабетом и раком, и это не полный список болезней.