Почему щавель стоит добавить в рацион: топ-3 причины

Щавель издавна считается лекарственным съедобным растением, которое часто выращивают в садах и огородах, чтобы использовать в качестве универсальной добавки к блюдам.

Топ-5 причин по которым стоит обратить внимание на щавель опубликовало издание "Новини.LIVE".

1. Благодаря высокому содержанию витамина C, усиливается всасывание железа, и как следствие поднимается гемоглобин в крови. Щавель в больших дозах можно применять как слабительное, а в малых - как укрепляющее.

2. Если использовать правильно, то растение поможет облегчить солнечный ожог. Для этого листья необходимо порубить до кашеобразного состояния и приложить к поврежденному месту.

3. Данный продукт медики рекомендуют добавить в рацион тем девушкам, которые страдают от нарушений менструального цикла. Кроме того, листья щавеля лечат заболевания ротовой полости.

Напомним:

Украинцам рассказали, на что обращать внимание при выборе мороженого.

• Ученые выяснили, на какие болезни может указывать тяга к соленому.

Больше оперативных новостей ищите в Telegram Новини.LIVE