5 способов выглядеть на 10 лет моложе
Поделиться
Волшебное зелье не поможет вам в ыглядеть моложе, но есть несколько способов, которые помогут сбросить на вид даже 10 лет.
Доцент дерматологии, директор практики дерматологического факультета Вестсайд-Маунт-Синай и доцент дерматологии Анджел а Дж. Лэмб поделилась антивозрастными секретами с Eat This.
Ни в коем случае нельзя тереть глаза. В этой области находится самая нежная кожа, а главное – хрупкая. Трение запросто может привести к разрыву крошечных кровеносных сосудов и появлению отечности или даже гусиных лапок.
Не игнорируйте потребление воды. Если в коже будет содержаться достаточное количество воды, это поможет предотвратить шелушение, тусклость и серый цвет. Многие дерматологи рекомендуют выпивать восемь стаканов воды в день.
Не пользуйтесь только горячей водой. Холодная – полезна для волос. Она поможет закрепить кондиционер, а волосы от этого станут более блестящими.
Чтобы молодо выглядеть нельзя мало спать. Гормоны стресса и недостаток сна действительно разрушают коллаген и ускоряют старение.
Побольше улыбайтесь и смейтесь. Смех улучшает работу кровеносных сосудов и снимает стресс, а это два ключевых показателя, которые могут способствовать тому, что выбудете выглядеть моложе.
Читайте Новини.LIVE!
