Потужні магнітні бурі: коли чекати чергового удару та як уберегтися

Не встигли ми відпочити від потужної магнітної бурі, яка накрила Землю 1 жовтня, як на нас чекає нова хвиля. За даними спеціалістів, наступні збурення магнітного поля нашої планети можуть відбутися в середині місяця та на наприкінці, але вони будуть менш сильними.

Новини.LIVE розкаже, якої сили будуть магнітні бурі та як від них можна захиститися.

Причини магнітних бур

Будь-які геомагнітні обурення, що відбуваються з нашою планетою, безпосередньо залежать від процесів, які відбуваються на Сонці. У той час, як на нашій зірці відбуваються спалахи в областях темних плям, у космос потрапляють частки плазми, які на великій швидкості мчать до планет сонячної системи. Коли ці частинки досягають атмосфери нашої планети, вони спричиняють геомагнітні коливання Землі.

Коли чекати магнітних бур у жовтні 

За даними Центру передбачення космічної погоди Національного агентства океанографічних та атмосферних досліджень США, у період до 22 жовтня сонячна активність очікується низькою. Проте 15 жовтня можлива магнітна буря незначної сили. 

20 та 21 жовтня — прогнозується порушення магнітосфери Землі невеликої інтенсивності. А вже з 29 жовтня по 31 жовтня — сплеск сонячної активності середньої інтенсивності, на спад магнітна буря піде лише 1 листопада.

Спеціалісти зазначають, прогноз на такий тривалий термін може бути неточним і може змінитися.

Ознаки негативного впливу магнітної бурі на здоров'я

Людина може відчувати: 

• сильний головний біль;
• запаморочення;
• нудоту, іноді аж до блювання;
• загальну слабкість;
• апатію;
• проблеми зі сном;
• підвищений артеріальний тиск;
• біль у м'язах і суглобах.

Як уникнути впливу магнітної бурі

Слід дотримуватися найпростіших правил: 

• їсти корисну їжу;
• не вживати алкоголь;
• не забувати про фізичні вправи;
• пити більше чистої води;
• дотримуватись режиму сну і відпочинку;
• уникати сильних стресів.

Рекомендації лікарів для метеочутливих людей

Часткове або повне виконання цих правил допоможе вам пережити магнітні бурі без проблем зі здоров'ям.

Вам слід:

• утримуватися від вживання алкоголю;
• утримуватися від вживання кави та кофеїну;
• уникати жирної, гострої їжі та фастфуду;
• пити трав’яні чаї та свіжі домашні компоти;
• проводити більше часу на свіжому повітрі;
• уникати сварок та конфліктів;
• за можливості не братися за роботу, яка потребує зосередження чи монотонності дій.

Якщо у вас є якісь хронічні захворювання, подбайте заздалегідь, щоб необхідні ліки весь час були у вас під рукою.

Новини.LIVE також писало, коли будуть важкі місячні дні в жовтні 2022 року, що категорично не можна робити у такі дати та як себе уберегти від нещасть.