Прогноз магнітних бур — чи є небезпека для метеозалежних сьогодні

Суттєвих магнітних бур у середу, 8 листопада, не очікується. За добу на Сонці сталися чотири спалахи класу С, максимальним з яких був спалах класу С3,68. Такі спалахи практично не впливають на Землю.

Про це повідомляє Meteoprog. 

Магнітні бурі 8 листопада

Очікується, що у середу геомагнітне поле буде від нестабільного до активного рівня. Сонячна активність, ймовірно, буде низькою із невеликою ймовірністю спалаху М-класу.

Сонячна активність на 8 листопада:

• Імовірність малого геомагнітного шторму – 15%
• Імовірність великого геомагнітного шторму – 1%
• Імовірність спалаху на Сонці М-класу – 20%
• Імовірність спалаху на Сонці Х-класу – 5%
• Кількість сонячних плям – 16.

Як метеозалежні можуть вберегтися від впливу магнітних бур

Люди, які страждають від метеозалежності, можуть мати низку симптомів:

• прискорене серцебиття;
• мігрень;
• безсоння;
• головний біль;
• високий або низький тиск;
• перепади настрою.

Щоб зменшити вплив магнітних бур, слід дотримуватися таких дій:

• не зловживати кофеїном та алкоголем;
• зменшити фізичне та психоемоційне навантаження;
• дотримуватися режиму дня;
• більше гуляти й отримувати хороші емоції;
• регулярно та правильно харчуватися;
• більше відпочивати та відмовитися від справ, що потребують надмірних фізичних зусиль;
• спати не менше 7-8 годин на добу.

Додамо, за добу на Сонці була помірна активність із вісьмома спалахами С-класу та двома М-класу, найбільший із яких — М1,83.