Прогноз магнитных бурь — есть ли опасность для метеозависимых сегодня

Существенных магнитных бурь в среду, 8 ноября, не ожидается. За сутки на Солнце произошло четыре вспышки класса С, максимальной из которых была вспышка класса С3,68. Такие вспышки практически не влияют на Землю.

Об этом сообщает Meteoprog.

Магнитные бури 8 ноября

Ожидается, что в среду геомагнитное поле будет от нестабильного до активного уровня. Солнечная активность, вероятно, будет низкой, с небольшой вероятностью вспышки М-класса.

Солнечная активность на 8 ноября:

• Вероятность малого геомагнитного шторма – 15%
• Вероятность большого геомагнитного шторма – 1%
• Вероятность вспышки на Солнце М-класса – 20%
• Вероятность вспышки на Солнце Х-класса – 5%
• Количество солнечных пятен – 16.

Как метеозависимые могут уберечься от воздействия магнитных бурь

Люди, страдающие метеозависимостью, могут иметь ряд симптомов:

• учащенное сердцебиение;
• мигрень;
• бессонница;
• головная боль;
• высокое или низкое давление;
• перепады настроения.

Чтобы уменьшить влияние магнитных бурь, следует соблюдать следующие действия :

• не злоупотреблять кофеином и алкоголем;
• уменьшить физическую и психоэмоциональную нагрузку;
• соблюдать режим дня;
• больше гулять и получать хорошие эмоции;
• регулярно и правильно питаться;
• больше отдыхать и отказаться от дел, требующих чрезмерных физических усилий;
• спать не менее 7-8 часов в сутки.

Добавим, за сутки на Солнце была умеренная активность с восемью вспышками С-класса и двумя М-класса, наибольшая из которых — М1,83.