Землю накриє потужна магнітна буря: коли чекати і як захистити свій організм

Жовтень цього року розпочнеться з потужної магнітної бурі, яка затягнеться на кілька днів. Ще одна магнітна буря очікується в кінці цього осіннього місяця. Ці явища особливо неприємні для метеозалежних людей. Проте, дотримуючись порад, можна уберегти своє здоров’я.

Працівники сонячних лабораторій попередили про найнебезпечніші дати, пише "Уніан".

Що таке магнітні бурі 

Магнітні бурі — це обурення геомагнітного магнітного поля Землі, спричинені спалахами на Сонці. Вони можуть тривати від кількох годин до декілька днів та мати різну інтенсивність. Потужна магнітна буря може вплинути навіть на системи зв’язку та викликати технічні збої.

Також вони можуть вплинути на стан літніх та метеозалежних людей. Так, людина може відчувати головний біль, запаморочення, нудоту, дратівливість, безсоння, біль у м'язах тощо. Навіть невелике підвищення активності може вплинути на здоров'я.

Коли буде найближча магнітна буря у жовтні

За даними Центру передбачення космічної погоди Національного агентства океанографічних та атмосферних досліджень США, найсильніша магнітна буря відбудеться на початку жовтня – 1 числа. Вона досягне рівня G1.

Наступного дня, 2 жовтня, вона продовжиться і в цей час сплеск сонячної активності перевищить рівень G2, який фахівці вважають небезпечним. Магнітна буря триватиме до 5 жовтня з початковим показником G1.

Пояснення експертів

Як пояснюють спеціалісти сайту відстеження космічної погоди Spaceweather, на нашу планету зваліться потік сонячного вітру, джерелом якого є екваторіальна дірка на Сонці. Крім того, на зірці відбувся корональний викид маси (СМЕ), який, як очікується, пройде дуже близько від планети. Потенційно він також може її "зачепити".

Корональні викиди маси – це викиди великої плазмової хмари з корони Сонця. До космосу потрапляють мільярди частинок, які рухаються на швидкості мільйонів кілометрів на годину. Що рухає такими викидами, достеменно невідомо. Вчені припускають, що в їхньому формуванні важливу роль відіграє магнітне поле Сонця.

Коли ще чекати потужних магнітних бур у жовтні

• 20 та 21 жовтня - прогнозується порушення магнітосфери Землі невеликої інтенсивності;
• з 29 жовтня по 31 жовтня - сплеск сонячної активності середньої інтенсивності, на спад магнітна буря піде лише 1 листопада.

Як захистити організм під час магнітної бурі

Найчастіше під час магнітної бурі страждають метеозалежні та літні люди, також самопочуття може погіршитися у людей з хронічними хворобами та у вагітних.

Недуг може виявлятися по-різному, але найчастіше виникають такі симптоми:

• запаморочення;
• головний біль;
• біль в серці;
• знижений чи підвищений тиск;
• загострення хронічних захворювань;
• сильна сонливість;
• нудота та блювання;
• підвищена дратівливість;
• погана працездатність.

Щоб магнітні бурі не принесли проблем, на кілька днів до початку і під час самої бурі потрібно дотримуватись деяких правил:

1. Відмовтеся від сигарет, алкоголю, міцної кави та енергетичних напоїв.

2. Обмежте вживання жирної, гострої та смаженої їжі.

3. Пийте трав'яні чаї.

4. Проводьте більше часу на свіжому повітрі та регулярно провітрюйте кімнату.

5. Уникайте стресу та конфліктів. Постарайтеся менше нервувати.

6. Перед сном приймайте контрастний душ.

7. Лягайте спати в той самий час, намагайтеся спати не менше 7 годин на добу.

Новини.LIVE також писало, коли будуть важкі місячні дні в жовтні 2022 року, що категорично не можна робити у такі дати та як себе уберегти від нещасть.