Проплисти крутими сплавами чи пройти крізь високі пороги? Як екстремально відпочити в Україні з мінімальним бюджетом

Вода – найкращий порятунок у літню спеку і саме тому українці найчастіше планують свою відпустку біля водойм. Йдеться не обов’язково про ледачий відпочинок на шезлонгу з коктейлем у руках – ті, хто прагнуть отримати яскраві емоції, обирають для себе екстремальні тури, наприклад, сплави бурхливими річками. А тих, хто і так постійно живе біля води, цікавлять інші пейзажі і вони для гострих відчуттів під час відпустки обирають довготривалі піші підйоми у гори. 

Новини.LIVE цікавилось, кому підійде екстремальний відпочинок, де в Україні знайти поєднання адреналіну і небезпеки з неймовірними краєвидами та скільки це коштує.

Читайте також: Топ пошуків Google серед мандрівників - чим запам’ятається подорож в Тустань і Клевань

Мигійські пороги 

Найкращим місцем для рафтингу (сплаву річкою через пороги на надувному човні) в Україні вважають річку Південний Буг в Миколаївській області. Сплави тут проходять по території Національного парку "Бузький Гард", який тягнеться на майже 80 км від Первомайська до Южноукраїнська. 

"До нас приїжджають любителі по-справжньому дикої природи. Людей приваблюють гранітні породи, скелі серед рівнини і бурхлива вода", – каже жителька Первомайська, яка організовує рафтинг-тури по Мигійських порогах, Ксенія Гетманець. 

Дівчина розповіла про особливості сплаву Південним Бугом.

"Перша серйозна перешкода починається відразу за Первомайськом – це стара напівзруйнована дамба. Річка переливає дамбу і утворює невисокий водоспад заввишки приблизно 1,5 м з великою хвилею внизу. Саме тому проходити цей поріг потрібно дуже уважно. Проте найбільш цікаві пороги знаходяться на ділянці річки в селі Мигія. Тут річка робить кілька крутих поворотів і біжить серед гранітних берегів. Далі йде Грушевський півторакілометровий поріг, він проходить по правому руслу Південного Бугу. Там доведеться плисти серед величезної кількості каменів і скель, тікати від них на човні дуже драйвово. Саме там люди роблять зупинки для купання і насолоджуються теплим джакузі прямо в річці", – каже Ксенія Гетманець. 

Крім того, деякі пороги утворюють величезні хвилі – там також можна весело провести час. Насолодитися можна і дикою місцевістю нацпарку з великою кількістю птахів і красивою природою навколо, серед гранітних островів і високих скельних берегів.

Рафтинг у Карпатах

Бурхлива річка серед гірських пейзажів – для прихильників такої місцевості рафтинг-тури є у живописних Карпатах. Наприклад, річка Чорний Черемош відома своїми складними порогами. Найвідомішою екстремальною трасою на Чорному Черемоші вважається відрізок від селища Дземброня до Красника. У нього входить найскладніший поріг всього маршруту – Гук, 3-го рівня складності.

"На шляху учасників екстрим-туру, чекають кілька забутих селищ і містечок, в яких збереглися споруди давніх часів – замки, церкви, приватні вілли заможних людей. Через стіни каньйону не проникають холодні атмосферні маси, тому там особливий мікроклімат. Учасники екскурсії можуть вдосталь накупатися, позасмагати та послухати цікаві історії про села Карпат", – каже організатор екстремальних подорожей Лук’ян Садовий. 

Крім того, рафтинг у Карпатах можна спробувати і на річці Прут. Вона вважається однією з найекстримальніших в Україні. Новачки мають пройти спеціальне навчання перед сплавом, адже на цій річці треба бути особливо обережними і впевненими в роботі з веслом. Основні пороги і перевали розташовані на ділянці від Ворохти до Яремче.

"У нас був дводенний тур 29 і 30 травня. Вся програма продумана дуже цікаво, нудьгувати було ніколи. Сплавлялися вперше в житті, все вийшло відразу на "відмінно" завдяки досвідченим і професійним інструкторам. Це місце зачаровує: дерева, жаби, рафти. Там особлива атмосфера релаксу. Там хочеться бути, жити і дихати цим повітрям. Там є необхідний мінімум цивілізації, немає шуму, ароматів від авто. Гамачок і заспокійливе булькання води, смачна їжа, турботливі інструктори. Ми втрачали камеру, наші діти вередували, ми застрягали в вузьких місцях, але наш інструктор вирішував всі ці питання і був терплячий до нас", – поділилась враженнями туристка з Одеси Юлія Пішеніна. 

Читайте також: Чому відпочинок на одеських курортах у багатьох перетворився на пекло

Підготовка до сплаву і вартість

Кожен, хто займається рафтингом, проходить інструктаж: екстрималам розповідають, як правильно носити екіпірування, вчать поводитися з веслом, правильно сидіти і що робити, якщо тебе викинуло з човна під час сплаву. 

"Іноді людину викидає на значну відстань, що навіть веслом дістати не можна. Такі випадки трапляються нерідко. Хтось сильно травмується або навіть може знепритомніти, вдарившись об каміння. Якщо ж людина в свідомості, тоді використовують рятувальну мотузку й намагаються швидко затягнути людину всередину рафта. Також дуже важливо знати, як вибратися з місця потужної циркуляції води. Було таке, що вода поглинала людину і затягувала на повторне коло. Це може завершитися дуже трагічно", – поділився Лук’ян Садовий. 

Крім того, організатори екстремального відпочинку радять запастися такими речами:

• сорочка з довгим рукавом та штани;
• легке взуття (кеди, тапочки);
• головний убір з козирком;
• сонцезахисні окуляри. 

Один день рафтингу в Україні всюди коштує приблизно однаково: для новачків 700 грн, для більш досвідчених екстремалів – 1000 грн. Два дні коштуватиме приблизно 1700 грн. Можна замовити і разовий сплав – його вартість 350 грн. 

Екстремальні підйоми у гори

Щоб в повній мірі відчути дух Карпат, варто не просто проїхатися по головним туристичним локаціям на кшталт Яремче-Буковель, а відправитися в похід. Багатогодинний, одноденний або довший – з наметами і великими рюкзаками випробувати свою витривалість. 

"Не дивлячись на всі пояснення, люди, які відправляються в гори вперше, іноді сприймають це як прогулянку по парку: можна пройти 20 хвилин, зупинитися, випити 50 грамів, посидіти ще кілька хвилин, знову промочити горло – і в такому режимі увесь похід. Але це так не працює. Переходи тривають в середньому 40 хвилин, потрібно йти в гору з рюкзаком по кам'янистій трасі. Треба бути готовими до труднощів. Підйоми, різкі зміни температури і тиску втомлюють, незалежно від того, скільки кілометрів ви подолали за день. Стежка є не скрізь, її може розмити зливою, десь треба пробиратися крізь кущі або по камінню", – каж організатор походів у Карпати Тарас Поздній. 

 

Маршрути

У Карпатах є тисячі маршрутів для підйому в гори на різний смак. Одні розраховані на новачків, інші на більш витривалих профі. А є й так звані "середнячки" – вони будуть цікаві для кожного. Інструктор і організатор турів Тарас Поздній розповів, як виглядають 3 дні походу.

"В перший день група їде до села, з якого починається піший похід по горам. Якщо день спекотний, люди купаються в річці, а далі прямують на перевал. По дорозі ми фотографуємося, відпочиваємо і продовжуємо похід в гори. Ближче до вечора приходимо до нашого місця ночівлі на полонину серед лісу на висоті більше тисячі метрів. Людей там, як правило, не буває. Далі – смачна вечеря і відпочинок. Другий день – довгий і більш складний перехід. Букові ліси поступово змінюються на хвойні, а потім і на альпійку. В цих місцях багато ягід та грибів, тому ми там робимо вітамінні привали. Піднімаємося на гори, вкриті кам'яними розсипами і заростями альпійки. Потім знову шукаємо місце для сну – найчастіше обираємо локацію біля витоків річки. Третій день – легкий. Наш маршрут пролягає через альпійські луки, навколо безкраї зелені простори з плавними і круглими горами. Зупиняємося біля кришталево чистого озера, всі бажаючі можуть поплавати і відпочити, а потім у нас є можливість сходити в гості до пастухів на полонину, щоб познайомиться з їх побутом, послухати з перших вуст, як робляться справжні високогірні карпатські сири: вурда, будз, бринза, а також спробувати їх купити. Завершуємо похід густим буковим лісом", – поділився мандрівник.

Читайте також: Медузи, блохи і порожній пляж - блогер показав, як можна відпочити на пляжі Генічеська

Підготовка до підйому

Підготовка до такого походу, каже Тарас Поздній, має бути мінімальна: ходити пішки, не користуватися ліфтом, ходити в дальній супермаркет, а не в найближчий до будинку. Також фахівець радить займатися бігом, повільним, але на довгі дистанції: це тренує витривалість. Якщо ходити в походи кілька разів на рік, організм адаптується до навантажень. Але, звичайно, будь-яка фізична активність між подорожами – тільки великий додатковий плюс для здоров'я.

"Самопочуття туриста – його відповідальність. Варто розуміти, що серйозні хвороби, наприклад, серцево-судинної або опорно-рухової системи, означають, що такий вид відпочинку вам не підходить. Якщо не впевнені – порадьтеся з лікарем", – додає Тарас Поздній.

Окрім фізичної підготовки, для походу в гори точно знадобиться:

• похідний рюкзак;
• спальний мішок;
• каремат (це такий спеціальний килимок, на який ви кладете свій спальник);
• дощовик;
• намет.

Одяг повинен бути надзручним. Його набір треба чітко розпланувати по днях з урахуванням можливої ​​зміни погоди. В жодному разі не варто брати нічого зайвого, адже про кожні додаткові пів кіло доведеться шкодувати в дорозі.

Вартість

Триденні тури у гори коштують до 2 тисяч гривень, у вартість входять послуги інструктора, 3-х разове харчування і аптечка. Подорож на 7 днів коштуватиме до 3 тисяч гривень. Є і більш бюджетні походи – одноденні і дводенні. Проте досвідчені мандрівники кажуть: щоб повноцінно і  без поспіху насолодитися Карпатами – двох днів однозначно мало.

Оптимальна тривалість туристичних маршрутів – 5 ночівель. Так можна і найбільш привабливі пейзажі захопити; скуштувати якомога страв з багаття, а після відправитися в долину і поїсти смачний банош або бограч; розслабляти м'язи в гарячому мідному чані на мінеральній воді або просто слухати шум карпатських водоспадів зі смачним трав’яним чаєм, який ти самостійно назбирав у лісі. 

Нагадаємо:

• В Україні більша частина жителів не планує відпочивати за кордоном. Половина (48,2%) планує відпочивати поза домом, а чверть (22,5%) не мають можливості взяти відпустку влітку. 
• Компанія Google створила рейтинг місць, де найчастіше вдпочивають українці за кордоном та всередині країни. Зазначають, що через пандемію люди частіше почали цікавитися відпочинком в Україні.

Більше оперативних новин шукайте в Telegram та Viber Новини.LIVE.