Ученые выяснили, как и почему телевизор ухудшает наши умственные способности

Ухудшение мышления и памяти может иметь разные причины, но главная из них - просмотр телевизора. Об этом свидетельствуют исследования, результаты которых озвучили на конференции Американской кардиологической ассоциации.

Результатами исследования поделился Medical Xpress.

Ухудшение когнитивных функций особенно заметно в пожилом возрасте, ведь за каждый дополнительный час просмотра телевизора человек в среднем теряет около 0,5 % серого вещества.

Серое вещество участвует в управлении мышцами, зрением, слухом, в принятии решений и чем больше его объем, тем лучше способность запоминать и мыслить. Однако, что именно имеет такое негативное влияние?

Некоторые ученые уверены, что дело может быть в малоподвижном образе жизни, который, в свою очередь, развивает ожирение, высокое кровяное давление и диабет.

"Просмотр телевизора - это то, что мы классифицируем как когнитивно-пассивное, малоподвижное поведение, которое не требует особой концентрации или размышлений. Она контрастирует с психически активным сидячим поведением, в частности, чтением, которое более когнитивно стимулирующим и требует большей работы мозга", - отметил исследователь.

Напомним:

• Названа ягода, которая улучшит пищеварение и укрепит сердце.
• Ученые выяснили, какая доза алкоголя вредит мозгу.

Більше оперативних новин шукайте в Telegram Новини.LIVE