Теперь чтобы попасть в "теплые края" - можно просто выйти днем на улицу. Больше недели Украина страдает от аномальной жары – температура достигла отметки 35 градусов, и это в тени. Каждый спасается от перегрева как может – кто-то выбирает кондиционер, а шутники блогеры советуют захаживать в ближайшие супермаркеты и стоять ближе к витринам-холодильникам.

Так Новини.LIVE раздобыли советы путешественников и обитателей теплых краев, для которых жара 35 – это игрушки. И вот, что они рассказали.

Как спасаться от 40-градусной жары без кондиционера

А спонсор моего сегодняшнего гардероба - жара

В теплых краях одежду выбирают не только по принципу "красивая" - она должна быть просторная, из натуральных тканей и закрывать руки и живот. Так, красиво смотрятся и не парят в жару вещи из хлопка, льна, бамбука. Также у женщин и мужчин из теплых стран есть специальные головные уборы. Скажем, мужчины из Омана, одевают тюрбан из шерсти.

"Это яркий тюрбан-муссар, его носят на работе. Интересно, что он универсален – защищает от жары летом, а зимой помогает согреться", - рассказал путешественник Илья.

Поэтому красивые и экологичные платья из льна, которые в ассортименте предлагают украинские производители – самое то в жару. Также можно взглянуть в сторону индийских сарафанов, комбинезонов и штанишек-аладинчиков.

Держись, жара, у меня горячий чай...

Жители жаркого Казахстана, чтобы спастись от жары, пьют много чая.

"Иногда добавляют в него яблоки. Говорят, что лучше выбирать зеленый чай", - рассказал Марат, родители которого живут в этой стране.

В ЮАР чай пьют специальный-ройбуш. Он имеет много полезных свойств - улучшает работу сердечно-сосудистой системы, укрепляет десны. Местные поговаривают, что даже задерживает процесс старения - вот так чай.

Горячий чай пьют в жару в Турции. И как бы странно это ни выглядело - он действительно спасает при высоких температурах. Секрет раскрыли врачи - когда в 40-градусную жару люди употребляют напиток, температура которого еще выше – это заставляет тело потеть - поэтому оно охлаждается.

"Турки постоянно пьют горячий чай – на каждом шагу можно встретить местных со стаканами - армуду, в которых дымится напиток. Правда, в Турции +40 ощущается легче, чем украинские +33", - рассказал путешествующий Тарас.

Ну ... за жару

Специальным коктейлем спасаются от жары в Хорватии. Об этом рассказал гид Тарас. Чтобы сделать "специальный" напиток – нужно придерживаться правильной пропорции.

"Пьют воду смешанную с белым сухим вином 50/50 . Вина можно меньше, но не более 50%", - сказал он.

Такое красивое здание, а ставни какие прекрасные

Кондиционеры почти везде в Европе, однако их не позволяют устанавливать на фасадах в исторических зданиях. Там делают на окнах деревянные ставни. 

"Такие можно встретить в Испании, Италии, Греции, на Кипре. И выглядит красиво, и уменьшает "тяжесть" от жары в помещении", - рассказал гид.

Капельный полив для каждого

Израильтянка Елена раньше жила в Грузии, где работала гидом. В Израиле у нее есть бизнес другого направления, но с радостью проводит экскурсии знакомым. Говорит-не пускает "на борт" без бутылки воды.

"Всегда напоминаю о "капельном поливе" - пить все время и понемногу. Климат такой, что влага быстро испаряется, может кружиться голова. Воду лучше обычную негазированную, можно с лимоном. Конечно, лучше всего от жары спасает кондиционер, но на пешую экскурсию его с собой не возьмешь. Также обязательно головной убор и крем от загара", - рассказала Елена.

Это сладкое слово сиеста

А в некоторых странах к борьбе с жарой подошли радикально – пусть себе будет, главное, чтобы нас не трогала. Испания, Греция, юг Италии устраивают в жару сиесту.

"В разных странах сиеста в разное время. Работу в самое жаркое время не работают, отдыхают", - рассказал гид.

Поэтому теперь можно выбрать вариант именно для себя – и также побороться с жарой, наслаждаясь летом.

Больше оперативных новостей ищите в Telegram и Viber Новини.LIVE.