Поможет бросить курить: ученые назвали чудодейственный продукт

Отказываясь от курения, вы дарите себе здоровое тело и хорошее настроение. Но как бросить эту вредную привычку - для многих остается под вопросом. Эксперты советуют добавить в рацион блюда с баклажаном.

Об этом сообщает Новости.Live.

Курильщика обычно "ломает" от недостатка привычного никотина - это главная проблема, с которой сталкиваются те, кто пытается отказаться от вредной привычки.

Что интересно, именно в таком продукте как баклажан содержится никотиновая кислота, и, понимая это, можно справиться с зависимостью довольно быстро и без особого стресса.

Кроме того, спелые овощи содержат клетчатку и органические кислоты, пектин. Они богаты различными витаминами и полезными веществами. Также в баклажанах присутствуют кальций, магний, калий, фосфор, натрий и железо.

Напомним:

• Специалисты назвали варенье, которое поможет при стрессе и переутомлении.
• Названный продукт, который поможет справиться с весенней депрессией.
• Список суперфудов, которые нужно включить в ежедневный рацион.

Больше оперативных новостей ищите в Telegram Новини.LIVE