Некоторые не захочется повторить: самые популярные диеты в СССР

Во времена СССР, когда не было еще ни интернета, ни социальных сетей с блогами о красоте, женщинам удавалось прекрасно выглядеть и поддерживать тело в отличной форме. В чем секрет? На какие хитрости и жертвы прибегали ради красивых стройных форм?

О самых популярных диетах в СССР, которые практиковали женщины, опубликовало издание "Лучший сайт о СССР".

Читайте также: Чем красили волосы в СССР

Диета Любови Орловой

Эта диета приобрела популярность после выхода фильма "Веселые ребята", в котором сыграла красавица Любовь Орлова. Телезрители были в восторге от игры актрисы и от ее красивых форм: при росте 158 сантиметров объем ее талии был 48 сантиметров. Конечно же, женщины сразу загорелись желанием иметь такую же тонкую талию.

Тогда и начали практиковать диету, которой придерживалась актриса. Она заключалась в том, что перед завтраком рекомендовалось выпить стакан воды с лимоном. Лишь через полчаса разрешались кусок черного хлеба, два вареных яйца и одно яблоко. На обед можно было съесть 200 грамм отварного мяса и овощи. Вечером - без еды. Кроме того, один раз в неделю нужно было устраивать разгрузочный день.

Диета номер 8, или диета Певзнера

На такую диету женщин вдохновила актриса Людмила Гурченко, сыгравшая в фильме "Карнавальная ночь". На экранах женщина предстала во всей красе и с тонкой талией.

Тогда и начали практиковать диету номер 8. Ее суть в том, что в день можно было потреблять до 1800 килокалорий. Разрешалось есть ржаной хлеб, блюда из овощей, нежирное и жареное мясо, не очень жирные кисломолочные продукты, овощи, фруктов.

Петрушковая диета

Название диета получила из-за того, что рацион был богат на петрушку. Рекомендовалось придерживаться этой диеты около полутора месяцев. В первые три дня нужно было потреблять диетические продукты, после чего в течение двух недель можно было есть обычную пищу. Потом опять три дня. И две недели можно расслабиться.

Диетический рацион состоял из кисломолочных продуктов, яиц, вареного мяса. Самый главный ингредиен блюд - петрушка. Именно это растение позволяло быстро похудеть.

Кремлевская диета

В 70-х эта диета была самой популярной. О ней до сих пор говорят, а кое-кто придерживается. Такой диетический рацион заключался в том, что каждому продукту давали баллы, и за сутки надо было съесть не более чем на 40 баллов. Предпочтение отдавалось овощам и фруктам. Меньше всего оценивались продукты с большим содержанием углеводов. Придерживаться такой диеты нужно было раз в несколько месяцев.

Народный метод

Диета появилась, когда на подиумы начали выходить манекенщицы. Тогда красавицы откровенно делились советами и секретами, как поддерживают тело в хорошей форме. Одна из диет заключалась в том, что раз в месяц в течение трех дней нужно было придерживаться формулы. Утром рекомендовалось съесть вареное яйцо, а через три часа – 175 грамм обезжиренного творога, чай без сахара. Потом через еще три часа - вареное мясо и чай, и через три часа – снова вареное яйцо.

Жизнь в СССР

• Практически у каждого ребенка есть любимая игрушка, которая запоминается на всю жизнь. Это может быть любимая машинка или плюшевый мишка, или совсем другая игрушка. В Советском Союзе ассортимент игрушек был не очень богатым, однако некоторые экземпляры поражали своим жутким видом.
• Методы лечения зубов во времена СССР до сих пор вызывают тяжелые воспоминания у пациентов. Они породили несколько поколений дентофобов- людей, которые боятся стоматологического лечения.
• Гражданин СССР беспрекословно припомнит бурные времена, когда дефицит практически на все товарызаставлял людей покупать необходимое на праздничный стол или в подарок чуть ли не за пол года.