Мощные магнитные бури накроют Землю в октябре: когда ждать и сколько будут длиться
Поделиться
К нам вплотную приблизились тяжелые октябрьские дни — период длительных магнитных бурь, который может доставить много неприятностей метеозависимым людям.
Когда ждать, сколько будут продолжаться и какой мощности будут магнитные бури — читайте далее в материале.
Когда ждать магнитных бурь
Период мощных магнитных бурь начался уже в среду, 26 октября, с индексом 5. Это достаточно мощное геомагнитное колебание, которое может повлиять на самочувствие людей. Многие могут ощущать тревожность и депрессивность. Могут появиться головные боли, повышенное давление.
Как отмечают специалисты из Meteoagent, будет штормить до конца октября.
В другие дни будет такая геомагнитная ситуация:
- 27 октября — магнитная буря среднего уровня — индекс 4;
- 28 октября — магнитная буря высокого уровня — индекс 5;
- 29 октября — магнитная буря среднего уровня — индекс 4;
- 30 октября — магнитная буря высокого уровня — индекс 5.
Как магнитная буря влияет на самочувствие
Такие магнитные бури, которые ожидаются в конце октября, способны серьезно повлиять на самочувствие и здоровье метеозависимых людей, беременных, пожилых и тех, кто имеет хронические болезни.
В этот период люди могут чувствовать:
- головную боль;
- мигрень;
- головокружение;
- тошноту;
- скачки артериального давления;
- нарушение сердечного ритма;
- слабость;
- усталость;
- нарушение концентрации;
- сонливость;
- бессонницу;
- апатию;
- ломоту в теле;
- раздражительность;
- агрессию;
- депрессивные настроения;
- обострение хронических заболеваний.
Как снизить влияние магнитной бури
Правило очень простое — если вы ведете здоровый образ жизни и следите за своим самочувствием, то магнитные бури вам не страшны.
В период магнитных бурь лучше всего:
- соблюдать здоровый график — вовремя ложиться спать и спать не менее 7-8 часов в сутки;
- полноценно питаться — добавьте больше сезонных овощей и фруктов и откажитесь от жирной, вредной и острой пищи;
- поддерживайте водный баланс, пейте чай с травами и снизьте количество кофе;
- избегайте длительных физических и психологических нагрузок;
- проводите больше времени на свежем воздухе и не забывайте о физической активности.
Напомним, Новини.LIVE также писало, что доктор и медицинский руководитель ClinicSpots Holistic Healthcare Харикиран Чекури перечислил семь причин, почему при вставании может закружиться голова.
Читайте Новини.LIVE!
