Отравляют ваш организм: 5 напитков, которые нельзя употреблять
Поделиться
На полках в магазинах есть много разнообразных напитков, которые несмотря на доступность для покупателя являются вредными. Употребляя некоторые на постоянной основе можно даже набрать лишний вес.
Какие напитки вредны для организма рассказывает Новини.LIVE.
Читайте также: Как сделать полезные бутерброды - 5 советов диетолога
Крем-кофе
Такой кофе может содержать много сахара и калорий, что в результате может привести к появлению лишнего веса. Вместо крем-кофе лучше выбрать обычный, добавив внутрь обезжиренное молоко и сахар. К тому же в натуральном не будет ароматизаторов и других добавок.
Вода с различными вкусовыми добавками
Вкусовые добавки означают, что внутри есть много искусственных подсластителей и ароматизаторов. Несмотря на надпись о витаминах - лучшим вариантом будет обычная вода. К тому же человеческий организм только ее воспринимает за воду, а не соки, газировки или кофе.
Газированный сок
Такие напитки содержат красители, подсластители и ароматизаторы. Выбирая газированный сок нельзя быть уверенным, что именно находится внутри. Такие напитки могут стать причиной ожирения, учитывая, что из-за сахара пить его хочется больше.
Лимонад
Приобретенный лимонад может не содержать лимонный сок. Вместо него внутри могут оказаться и искусственные вещества, как и повышенный уровень сахара.
Спортивные напитки
Они меткие, когда человек занимается спортом и у него быстро "сгорают" калории. Но в большинстве таких напитков много сахара и консервантов, которые не скажутся положительно на здоровье.
Другие материалы о еде:
- Часто хозяйки на кухне допускают одну и очень важную ошибку, во время приготовления курицы. Какую именно - разбиралось Новини.LIVE.
- Завтрак - это важный прием пищи, а одним из самых популярных блюд для него является омлет. Шеф-повар известной сети Coop Detroit Макс Харди рассказал об одной из самых больших ошибок при приготовлении этого блюда.
Читайте Новини.LIVE!
