Прогноз магнітних бур на сьогодні — чого очікувати українцям

Магнітні бурі, у суботу, 4 листопада, українці можуть не очікувати. Через низьку активність на Сонці вдалося зафіксувати вісім спалахів С-класу та один спалах М-класу — М1,18.

Про це повідомляє Meteoprog.

Магнітні бурі 4 листопада

За прогнозом астросиноптиків, сьогодні, 4 листопада, магнітна сфера Землі буде спокійною. На Сонці є ймовірність низької активності, із можливими спалахами класу М. 

Сонячна активність на 4 листопада:

• ймовірність малого геомагнітного шторму — 5%;
• ймовірність великого геомагнітного шторму — 1%;
• ймовірність спалаху на Сонці М-класу — 35%;
• ймовірність спалаху на Сонці Х-класу — 5%;
• кількість сонячних плям — 32.

Магнітні бурі можуть негативно впливати на здоров'я людей. Попередження про магнітні бурі допомагають контролювати фактори ризику інфарктів та інсультів у дні, що передують цим типам сонячних явищ.

"Сонячні спалахи M-класу є середніми з великих спалахів. Спалах М1,18 може спричинити невеликий рівень радіоперешкод на денній стороні Землі. Можливий сонячний радіаційний шторм", — йдеться в повідомленні.

Як вберегти себе від впливу магнітних бур

Якщо ви належите до метеозалежних людей, страждаючи під час магнітних бур від головного болю, сонливості й слабкості, підвищеного або зниженого тиску чи запаморочення, дотримуйтесь таких рекомендацій:

• відмовтесь від надмірних фізичних навантажень, однак легка активність чи прогулянка піде вам на користь;
• відмовтесь від кави, алкоголю, сигарет, кальяну та енергетичних напоїв, а замість них більше пийте воду, зелений чай та компоти;
• зменште споживання жирної, смаженої та гострої їжі та додайте в раціон сезонні фрукти, овочі та зелень;
• проводьте більше часу на свіжому повітрі, якщо немає такої можливості, провітрюйте час від часу приміщення, в якому перебуваєте;
• прийміть перед сном контрастний душ, що дасть змогу швидше заснути та зробить нічний відпочинок приємним.

Нагадаємо, що астросиноптики вже підготували прогноз магнітних бур на листопад 2023 року.