5 найшкідливіших продуктів на новорічному столі

На Новий рік навіть ті, хто дотримується здорового способу життя, відкладають в сторону принципи, щоб дозволити собі з'їсти щось смачне. Але іноді в святковій ейфорії ми забуваємо про почуття міри.

Новини.LIVE називає п'ять продуктів, які можуть опинитися на вашому новорічному столі. Від них потрібно, якщо вже не зовсім відмовитися, то точно є поменше.

Соління і гострі соуси

Про смаки не сперечаються, як і про те, що солоний грибочок або огірок – хороша закуска. Але з огляду на, скільки в святковий вечір буде всього з'їдено і випито, перебір з сіллю – не найкращий варіант. На ранок набряки - гарантовані, а разом з ними і головний біль. До цієї ж групи можна віднести все мариноване. Маринад не тільки збільшує апетит, але і може дратувати стінки шлунка. Чи не найприємніші відчуття під час свята.

Мандарин

Ні, ми не хочемо сказати, що від цього по істині новорічного атрибута потрібно відмовитися зовсім. Але краще б вважати, скільки мандарин ви з'їли за вечір. Печія і алергія можуть наздогнати на ранок, якщо поїдати їх кілограмами.

Газовані напої

"Кола" і подібні напої – просто калорійна бомба. У великих кількостях через барвники і домішки газована вода може сильно дратувати шлунок. Змішувати її з алкоголем взагалі настійно не рекомендують. У той же час гастроентерологи попереджають, що, змішавши віскі зі звичайною колою, можна сп'яніти пізніше, ніж якщо розбавити алкоголь дієтичної.

Багатошарові салати

Про шкоду і тяжкість майонезу для шлунка говорити навряд чи варто. Тут на допомогу може прийти сметана або йогурт. Але справа ще й в іншому. Небезпека подібних салатів полягає в тому, що вони можуть годинами стоять на столі під час святкового вечора. А так вже і до отруєння не далеко.

Тарталетки

Відлітають вони моментально, а ось для шлунка переварити калорійне тісто і таку ж калорійну начинку – непроста робота. Перед тим, як начиняти тарталетки, подумайте, чи не обійдетеся ви без них і чи не підійдуть для страви канапе на шпажках. Кольки в животі через надлишок борошняного і калорійного навряд чи прикрасять свято.